was zum Trinken

[Smoothie Woche] Mango Kokosmilch Smoothie

Januar 18, 2015

Hallo ihr
Lieben,

heute gibt es
auch schon das letzte Rezept meiner Smoothie Woche.
Zur Übersicht
liste ich euch hier noch einmal alle Rezepte auf:
Den Abschluss
macht heute eine etwas reichhaltigere Variante mit köstlicher cremiger
Kokosmilch.

Mango
Kokosmilch Smoothie
Zutaten für 1
Glas
1/4 Mango,
geschält und kleingeschnitten
1 kleine
Banane, geschält und kleingeschnitten
Saft von 1
Orange
1 Spritzer
Zitronensaft
2 EL Magerquark
Kokosmilch zum
Aufgießen
optional 1 TL
Chia Samen
Zubereitung
Mango, Banane,
Orangen- und Zitronensaft und Magerquark im Blender mixen und mit Kokosmilch
aufgießen bis eure gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Wer mag, rührt
noch 1 TL Chia unter den Smoothie. In ein Glas gießen und servieren.

Ich hoffe,
meine Smoothie Woche hat euch gefallen! Was sind denn so eure liebsten Smoothie
Kombinationen? Bin immer auf der Suche nach neuen Inspirationen.
Alles Liebe
eure Sarah

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Tine Foodistas Januar 18, 2015 at 8:20 pm

    Das war wirklich eine interessante Woche. Ich werde auf jeden Fall mal den ein oder anderen Smoothie testen 🙂

  • Leave a Reply

    top