was zum Trinken

#fitfriday mit Matcha-Vanilla-Smoothie vom Backstübchen Blog

April 24, 2015

Hallo ihr
Lieben,

heute ist
wieder #fitfriday und als Gäste konnte ich dieses Mal Madeleine und Flo vom
Backstübchen Blog gewinnen. Erinnert ihr
euch noch an meinen Post zum Thema „Fit in den Frühling“ [klick]? Das war mein
Gastbeitrag für die Beiden.

Und nun
revanchieren sie sich mit einem leckeren Smoothie.
Viel Spaß beim
Lesen und Nachmachen.
 Hallo ihr Lieben! 
wir freuen uns heute bei der wunderbaren Sarah und ihrem
#fitfriday dabei sein zu dürfen. Auf unserem Food-Blog, dem Backstübchen [klick],
schreiben und posten wir – Madeleine (Schreiberin und Bäckerin) und Flo
(Fotograf und Testesser) seit etwa einem dreiviertel Jahr über all die süßen
Sünden, die das Leben tagtäglich bereithält. Natürlich spielt dabei auch eine
gesunde und ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Denn: Wer sich ansonsten
gut ernährt, kann sich ab und an auch guten Gewissens ein Sahneteilchen gönnen,
oder zwei, oder drei… Oder nicht? 
Matcha-Vanilla Smoothie
Matcha-Vanilla Smoothie
Matcha-Vanilla Smoothie
mit extra viel Vanille
Vor allem in der letzten Zeit probieren Flo und ich deshalb
immer wieder neue Rezepte, Produkte  und
Alternativen zu herkömmlichen Rezepten aus. Ein besonderes Herzensprojekt war
deshalb auch unsere Fit in den Frühling-Aktion, in der tolle Blogger ihre
gesunden Lieblingsrezepte mit uns und unseren Lesern geteilt haben. Auch die
liebe Sarah hat uns mit einem wunderbaren Rezept für gesunde Zimtschnecken[klick] verzaubert.
Und natürlich waren wir sofort dabei, als wir die Anfrage zum #fitfriday bekommen
haben. Eine ganz wunderbare Aktion! 
Matcha-Vanilla Smoothie
lecker und gesund
Matcha-Vanilla Smoothie
schön cremig
 
Eine unserer spannendsten Neuentdeckungen der vergangenen
Zeit ist Matcha. Ja, vor allem  Madeleine
ist ganz verrückt nach dem giftgrünen Grüntee-Pulver, das nicht nur gut
schmeckt, sondern obendrauf auch noch gesund ist. Egal ob als Latte, Kekse oder
Macarons – Matcha geht immer. Und deshalb haben wir euch heute auch unser
absolutes Matcha-Lieblingsrezept mitgebracht: Matcha-Vanilla-Smoothies mit
Mandelmilch und Bananen. Geht einfach, schmeckt erfrischend und ist total
gesund. Also: Nix wie ran an den Mixer, es ist Matcha-Smoothie-Zeit! 
Matcha-Vanilla Smoothie
ein toller Start ins Power-Wochenende
Matcha-Vanilla Smoothie
Lasst es euch schmecken!
 
Das Rezept
Matcha-Vanilla-Smoothie 
Zutaten (für
ca. zwei Gläser):
2 Bananen
1 Tasse Mandelmilch
Mark von 1 Vanilleschote
Matcha-Pulver (etwa 3 bis 4 Teelöffel)
1 bis 2 Handvoll Eis
Honig (etwa 1 bis 2 Esslöffel)
Zubereitung
Alle Zutaten
in einen Mixer geben und gut durchmixen.
Probieren
und nach Geschmack mit Matcha-Pulver, Honig und Mandelmilch abschmecken.
Kalt
servieren und genüsslich schlürfen.
Wir wünschen
euch schon jetzt einen geschmeidigen (Power-)Start ins Wochenende und bedanken
uns, dass wir bei der wunderbaren Sarah zu Gast sein durften! 
Herzliche
Grüße,
eure Madeleine
& euer Flo. 
Liebe Madeleine, lieber Flo, vielen Dank für euren schönen Beitrag. An Matcha habe ich mich bisher noch nicht so rangetraut, aber vielleicht ändert sich das ja jetzt 🙂
Alles Liebe
eure Sarah

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1 Comment

  • Reply Bonny April 24, 2015 at 11:24 am

    Das ist genau das richtige für mich. Ich liebe den Geschmack (und die Farbe) von Matcha und würde gerne mehr damit machen, mir gehen da aber manchmal echt die Ideen aus. Der Smoothie sieht ganz toll aus, wird heute nachmittag gleich nachgemacht und mit einer Freundin auf dem sonnigen Balkon geschlürft!

    Liebe Grüße
    Bonny

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